卵巢有7怕，你知道哪些？

卵巢掌管着女性的的美貌和身材

还能决定着孕育后代的能力

小小的卵巢里面蕴含着大大的能量

但是

卵巢也是一个软妹子

除了怕变老

她还有很多害怕的事情

  

一怕：熬夜

长期熬夜直接耗损女性经血

伤害女性精气神、损伤肾气

夜生活太丰富会导致内分泌紊乱

雌激素、孕激素等水平异常

卵巢功能衰退、卵子质量下降

经常熬夜的人易罹患卵巢癌

所以，养成规律的生活作息习惯吧

二怕：盆腔感染

被病毒、细菌感染后

易造成卵巢发炎

而长期慢性炎症易导致盆腔等器官粘连

导致感染的原因主要有：

药流、人流、经期同房、盆浴、用不洁卫生用品等

长期炎症不利于怀孕

所以，保持清洁、养成良好的清洁卫生习惯吧

三怕：过度减肥

长得美得比你瘦

长得白的比你瘦

长得高得比你瘦

瘦成了当代女性的目标

但是

过度减肥却会导致雌激素减少

从而引发月经紊乱

严重者还可能会闭经

这些都让怀孕变得难上加难了

所以，均衡饮食+合理运动吧

这才是管理体重的最佳方式！

四怕：乱用补品

吃了某某某

让你年轻十多岁！

市面广告噱头一大堆

但是目前没有任何一种补品或药品

能够让卵巢“返老还童”

所以，请相信医生的检查多于相信民间补品吧

五怕：烟雾围绕

吸烟危害健康

这句公益广告的词你要时刻记住

烟草中的尼古丁、苯、铅等有害毒质

会损害卵巢和脑垂体

所以，请远离吸烟环境吧

六怕：久坐

久坐会影响盆腔生殖器官和血液微循环

阻碍卵巢组织的营养供给

久而久之还会影响卵巢的正常功能

所以，适当的起立一下吧

七怕：不良情绪

不良情绪可导致冠心病、肝气郁结、内分泌失调等

心情愉快却会让体内的免疫活性物质分泌增多

抵抗能力增强

所以，学会管理情绪吧